A fin de concientizar a la población sobre los beneficios de ser personas activas y evitar el sedentarismo para acceder a una mejor calidad de vida, el Ministerio de Salud Pública (MSP) actualizó una guía sobre actividad física. La  ministra Karina Rando destacó que el documento constituye una forma más de prevención y control de enfermedades no transmisibles, y un insumo favorable respecto a la salud mental.
Rando resaltó que la guía es el resultado del trabajo de profesionales de las referidas instituciones, lo que permite una consideración integral.

Explicó que el objetivo es que sea un documento de referencia tanto para técnicos de la salud, como del área educativa y población en general, a fin de que se apliquen los conceptos y las recomendaciones basadas en evidencia científica.

Para ello, se enfatizan sugerencias que contemplan las diferentes etapas de la vida, condiciones particulares, preferencias, características ambientales y circunstancias que puedan incidir en la práctica, indicó.

El MSP impulsa una política de Estado que se enmarca en la Agenda 2030 de Objetivos de Desarrollo Sostenible de la Organización de Naciones Unidas, destinada a mejorar la calidad de vida de la población. Estas acciones implican promover el deporte, la actividad física, la alimentación adecuada y el descanso correspondiente, así como evitar los hábitos tóxicos y la reducción del estrés, entre otros factores.