Día de los enamorados: amor y autoconocimiento, seis libros para transformar tu manera de relacionarte

Para este Día de los enamorados, te compartimos una selección que pueden ayudar a construir relaciones más saludables. Las mujeres que aman demasiado, de Robin Norwood Cómo cambiar nuest...

Para este Día de los enamorados, te compartimos una selección que pueden ayudar a construir relaciones más saludables.

Las mujeres que aman demasiado, de Robin Norwood

Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. "Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado.» En este libro, del que ya se han vendido más de tres millones de ejemplares, Robin Norwood ayuda a las mujeres adictas a esta clase de amor a reconocer, comprender y cambiar su manera de amar. A través de historias reveladoras y de un programa de recuperación, ofrece un camino para que puedan amarse a sí mismas y establecer una relación de pareja sana, feliz y duradera.

Encuentros. El lado B del amor, de Gabriel Rolón

“No es cierto que el amor todo lo puede. No es cierto que el que ama no puede engañar. No es cierto que a la relación amorosa no haya que ponerle condiciones. No es cierto que el amor y el deseo vayan siempre de la mano. Pero decir que todo esto no es cierto no implica que sea imposible”, escribía Gabriel Rolón en el epílogo de la versión original de este libro en 2012.

El amor. Sí, Encuentros se metió de lleno en los pliegues de un tema tan antiguo como la humanidad y salió airoso de la tormenta: en el año de su lanzamiento, más de ciento cincuenta mil lectores eligieron apostar por la aventura e hicieron de este libro el más vendido del año en la Argentina. Por sus páginas desfilan los celos y el deseo, la infidelidad, la pareja y la sexualidad, las relaciones entre padres e hijos, el enamoramiento y la ilusión de lo “eterno”. Este “lado B del amor” cuestionó sin miramientos los lugares comunes y decires cotidianos que, más de una vez, nos precipitan con su vértigo hacia la angustia, el dolor y la desilusión.

Hoy, cuatro años más tarde, quienes lo hayan leído no sólo encontrarán en esta versión definitiva y aumentada un desarrollo mucho más acabado de la teoría vertida en la obra inicial, sino también un caso clínico inédito y un nuevo capítulo dedicado a los conceptos de necesidad, demanda y deseo.

Pero, más que nunca, descubrirán intacta y sostenida la lúcida y aguda mirada de Gabriel Rolón, alguien que hizo y hace de Encuentros un libro fundamental, y un material indispensable para entender que –a pesar de sus asperezas– el amor sigue siendo el motor más importante de nuestra vida.

Amor. Astrología y vínculos de Lourdes Ferro

¿Qué tienen en común un corazón roto, la emoción de un primer beso y la magia de un amor eterno? Todos están tejidos en el telar cósmico de la astrología, donde cada signo revela su propia danza única de amor y vínculos.

En este libro exploraremos los misterios del corazón humano a través de los prismas astrológicos, desentrañando los secretos de la conexión emocional en un mundo donde el amor es tanto un arte como una ciencia.

Estas páginas no prometen soluciones mágicas ni hechizos infalibles, pero aquí encontrarás las herramientas para liberarte del peso de las expectativas y vivir el amor con autenticidad y libertad.

Ámate a ti mismo, de Louise I. Hay

Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay —Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros—, esta guía te permitirá vivir la experiencia de la sanación con los puntos más importantes del legado de Louise L. Hay: trabajo con espejo, curación de enfermedades, perdón, así como el reconocimiento de tu niño interior y de tu fortaleza interna.

Aquí encontrarás afirmaciones, ejercicios terapéuticos y reflexiones que te conducirán hacia el amor propio, mientras revives cada parte de la filosofía integral de la pionera del bienestar. El amor es la fuerza curativa más poderosa que existe y aprenderás a vivirlo en cada aspecto de tu vida: con tu pareja, en tus finanzas, con tus amigos, con tu familia y, más importante aún, contigo mismo.

Decido quererme, de Sabina Alcarraz

En Decido quererme encontrarás herramientas, ejercicios y reflexiones que te ayudaran en el sinuoso, pero hermoso camino de quererte a vos mismo y privilegiar la relación más importante de tu vida: la relación contigo.

Este texto de la psicóloga Sabina Alcarraz implica un tránsito por todas las áreas de tu vida, visualizando el lazo que existe entre cada una de ellas y el hecho de reforzar tu amor propio. Una persona que se quiere a sí misma es una persona satisfecha en líneas generales con todos los roles que desempeña en la vida y en todos esos ámbitos. Todo parte desde allí y es la matriz y el origen de nuestro patrón y esquema vincular hacia el afuera y con el mundo.

Decido quererme, además, contiene una serie de ejercicios, recomendaciones clínicas y acciones concretas que podés realizar en tu vida diaria e incorporar a tu rutina para comenzar a fortalecer tu amor propio y aprender que finalmente quererte es tu decisión.

El día que me quiera, de Carla Lorenzo

«El amor propio tiene mucho que ver con el autocuidado y nada que ver con el egoísmo».

Amarte hoy no te garantiza una vida feliz, pero sí te asegura buenas decisiones, esas que son tomadas desde el autoconocimiento y teniendo en cuenta tus emociones, necesidades, limitaciones y potencialidades.

El amor propio tiene mucho que ver con el autocuidado por eso deseo que este cuaderno te acerque a vos y a lo que hoy estás necesitando para encontrar tus propias respuestas.

Un cuaderno para aprender a trabajar el vínculo contigo.